自然に目の下のクマを取り除くための5つの対処法

最も美しい女性でさえ、しばしばコンシーラーやメイクをして暗い色を隠す必要があります。

これらのクマは、あなたが実際に行っているものよりもはるかに老けて見えるだけでなく、病気や不健康にもなっています。

私たちがこの自然の旅を始める前に、クマは治癒に時間がかかり、高い美意識を必要とすることを認識してください。

クマの原因

まず、クマの基本的な原因のいくつかを考えてみましょう。

水の適切な摂取の欠如
– あなたの身体から常に毒素を洗い流し、害を与えないように保管しておくことが重要です。あなたの毎日の摂取量で最低10-12眼の水を飲み始めてください。

2.ヘモグロビンレベル
– ヘモグロビンレベルに関する内的な問題をチェックし、医師にビタミンサプリメントを服用しなければならない内的な弱点があるかどうかを確認する必要もあります。しかし、これはまた、高タンパクでバランスの取れた食事と置き換えることもできます。

3.遺伝的原因
– 多くの場合、クマの理由は遺伝的であり、あなたの栄養摂取量に直接関係しない可能性があります。そのような場合、あなたはそれらを完全に取り除くことはできませんが、一度正しく働くと、間違いなくそれらを大幅に減らすことができます。

4.不眠症
– 熱くパーティーをしたり、煙や飲み物をする夜のフクロウのために、クマが出現することになります。あなたのライフスタイルをバランスさせ、適切な休息を取る。

5.ストレス – 非常にストレスを感じているほとんどの人にも睡眠障害があります。彼らは睡眠障害に苦しんで、投げつけて回ったり、絶えず思考しているために眠らない。彼らはしばしば朝起きます。

適切な食事の欠如
– ジャンク、防腐剤重い食べ物と新鮮なサラダとあなたの食事の適切な栄養食品の欠如はまた、肌を荒く見せて、あなたにクマを与える原因になります。

7.長期の病気
– 長い病気から回復するとき、内部の弱さのためにクマが現れ始める可能性があります。

8.コンピュータの時間
– コンピュータの前に長時間放置すると、目が疲れてしまい、目のストレスやクマにつながる可能性があります。眼の筋肉をリラックスさせ、血液の循環を改善するために、毎時間あなたの手のひらに目をかける。

対処法

では、どうやって対処するのでしょうか?私たちはどのように若く見えるのでしょうか。

内的な問題を抱えている皆さん、それが弱点、悪い食事、または不規則なライフスタイルのいずれであっても、それをどう変えるか正確に分かります。ヨガ、瞑想、または趣味を週に少なくとも3回あなたの人生に取り入れることによって、あなたの人生にストレスを軽減します。これはあなたのルック・アンド・フィールを変えます。

ビタミンサプリメントがしばしば必要とされ、私は皮膚の質感を修復して改善するのに役立つビタミンB&Cを勧めます。オレンジ、レモン、キウイフルーツ、アプリコット、メロンのような柑橘類の果物は、ビタミンCの含有量が高く、食事に含まれるべきです。

あなたはまた、パンダの目を一瞬で減らすのに役立つ次のスキンケアのヒントに従うことができます:

1.マッサージ

ココナッツオイルとアーモンドオイルを混ぜ、目の周りを円運動で優しくマッサージします。約1時間おきます。これは毎日行うべきです。

定期的に使用すると、クマを明るくする次のアイマスクを作成することもできます。私の提案は、マスクを作り、それを冷蔵庫に保管することです。それは悪くならずに簡単に1週間まで続きます。

2.アイパック

地面の新鮮なココナッツ
レモンジュース数滴
キュウリ2粒
1 tspフレッシュクリーム(楽天のアイキララで代用可能)
3 tsp中国の粘土

これらの成分を一緒に混ぜて冷蔵庫に保管してください。コットンゲージで目を覆い、パックが目の中に垂れないように注意しながらマスクをかけます。あなたは涼しい場所に横たわり、リラックスすることができます。これは理想的には最低20分間放置してから、牛乳と水で優しく洗い流してください。

3.トマトアイトナー

レモン汁と新鮮なトマトジュースを混ぜて毎日この目でマッサージしてください。トナーを約20分間放置し、ココナッツ水で洗ってください。

4.ジャガイモ

生のジャガイモまたは冷たい生ジャガイモのスライスも、皮膚に軽い影響を与えることが判明しています。私はこの成分を何回も使用して、肯定的な結果を出してクマを明るくしました。

5.ハーブティー

私たちの多くは、スマートにして、紅茶とコーヒーであまりに多くの砂糖の変化を感じました。私たちは、ハーブティーや非甘い飲み物のような健康的な代用品に切り替えました。あなたが越えてハーブティーを飲んだら、ティーバッグをビンに投げずに冷蔵庫に保管してください。特に目のマッサージをした後、目にこれらを使用してください。カモミールティー
バッグはこのために素晴らしいですし、目の領域を劇的に明るくすることが証明されています!